Babi nebude sedět v koutě

Délka dožití se neustále prodlužuje, lidé ve stáří mohou strávit až třetinu života. Může to být skvělá životní etapa? Může! Bývá osamělá? Často ano.

Pocit osamělosti má negativní vliv nejen na psychickou pohodu, ale i fyzické zdraví. Škodí víc než 15 cigaret denně.

Důležité je setkávat se s lidmi, navazovat nové kontakty, učit se něco nového nebo třeba zavolat na Linku seniorů. Až v 60% hovorů na tuto linku se objevuje téma pocitu osamělosti.

Pojďme to změnit

Co pomáhá? Nezůstávat na to sám, mít kam jít, mít se komu svěřit. Z mnoha výzkumů vyplývá, že silnější sociální vazby zajišťují až o 7 let delší život ve zdraví.

Jan Onder

„Nejsmutnější je, když je člověk sám. Bez ohledu na věk. Od seniorů čerpám spoustu zkušeností a myslím, že je dobré se jim věnovat a vracet jim energii, kterou do nás, mladší generace, vložili. I proto jsem se do kampaně velmi rád zapojil”, řekl Jan Onder.

Anna Olšanská

Anna v roce 2025 oslaví 80 let. „Chci být stále stejná, tj. odvážná, smělá, a vytrvalá v tom, co dělám. Stárnout podle svého, tak jak si určím sama, uvedla Olšanská a prozradila, jak se drží v kondici. „V roce 2008, v 63 letech, jsem běžela půlmaratón, dosud běhám. Jsem pilotka ultralehkého létání. Jízda na kole v létě a lyžování v zimě bylo radostí dříve a trochu i nyní.”

Václav Doležal

„Já jsem do Elpidy chodil na kurz němčiny a jako kavárenský povaleč jsem vždycky začal a skončil v kavárně. A pak jsem se dozvěděl, že kavárna hledá baristy. Znal jsem Marušku, která zde už pracovala a pravidelně mi připravovala alžírskou kávu. Prý jsem byl jediný chlap, kdo si ji objednával alžírkou kávu.”

Pavel Nový

Líba

Jak pomáhá Elpida?

Elpida už více než dvacet let pomáhá seniorům trávit život aktivně, zapojuje je do komunity a využívá jejich potenciál a zkušenosti. Provozuje dvě vzdělávací a kulturní centra, vydává Časopis Vital , založila pěvecký soubor. Seniorům nabízí možnost seberealizace v rámci projektu Ponožky od babičky a také pracovní příležitost v kavárně Stará škola. Všichni senioři z Česka mohou zdarma využívat e-learningovou platformu a seznamku elbot.cz. Elpida provozuje anonymní a bezplatnou telefonickou Linku seniorů, která seniorům pomáhá zvládat obavy, dlouhodobé osamocení i praktické těžkosti spojené s narušením přirozeného sociálního kontaktu.