Očima psycholožky
K lidské spokojenosti a duševnímu zdraví patří vztahy ‑ být v
kontaktu, cítit se přijímaný, slyšený, potřebný. I v pozdějším věku zůstává kvalita
vztahů klíčovým ochranným faktorem proti samotě, depresi či ztrátě smyslu. Nejsou ale
samozřejmé, potřebují péči a ochotu hledat porozumění – zvlášť mezi generacemi.
Mezigenerační komunikace bývá náročná. Lišíme se zkušeností, jazykem i tím, co považujeme za
důležité. Starší lidé někdy cítí, že nejsou slyšeni, mladší, že jejich pohled není brán vážně.
Bez dialogu se snadno potvrzují předsudky a stereotypy spojené se stářím.
Právě mezigenerační spolupráce a otevřený rozhovor mohou bariéry překonat. Setkávání napříč
generacemi posiluje empatii, bourá stereotypy a přináší pocit sounáležitosti. Každá generace má
své tempo a priority – a právě v této rozmanitosti je šance na hlubší porozumění i posílení
duševní pohody v každém věku.
Klára
Gramppová,
psycholožka a krizová interventka
Linka seniorů 800 200 007